Tram 1: P.Pedrera-Camí de la Riba
Sortint de la Pedrera ens endinsem pel camí de la Riba direcció Sant Miquel. Tram fàcil i sense desnivell per anar agafant ritme i que permetrà estirar el grup.
Tram 2: Sant Miquel-Salt del llop
Tram 2: Sant Miquel-Salt del llop
Deixant enrere el camí de la Riba iniciem la pujada fins la bandera passant pel salt del llop, tram més dur del recorregut, ja que per una banda guanyarem força desnivell en poc metres i perquè com podeu veure en la imatge és bastant tècnic. Aquí els amants de l'escalada gaudireu.
Tram3: Coll de Gelat-Montsor-Dolmen
Continuem per la cresta del gelat direcció Montsor per corriol molt ràpid. Un cop arribem a Montsor agafem la pista forestal fins al Dolmen. Tram per agafar velocitat.
Tram 4: Bosc Queralt-R.Queralt-Lo Graell- Gramuntill
Un cop al Dolmen ens endinsem al bosc de Queralt direcció als rocs de Queralt passant per un camí on podreu mantenir ritmes forts.Un cop als rocs passarem per un tram tècnic ,molt ben equipat amb cordes , que rep el nom de Canal lo Graell per tal de descendir fins a Gramuntill.
Tram 5: Gramuntill-Riu Noguera-Vernedot-Pedrera
Un cop a Gramuntill, corriol força tècnic fins arribar a peu del riu Noguera, on agafarem un camí força entretingut que voreja tota l'estona el riu per tal d'arribar al Vernedot i encarar els últims metres fins a meta. Tram de molt gas sempre i quan les forces acompanyin.
Resum: Entreno ràpid amb trams durs al principi i força corriols tècnics.
Km: 21
Desnivell: +1000
Perfil:
Si voleu gaudir d'un matí de trail running i compartir kms amb algun que altre corredor que en sap una mica d'això, com el doble guanyador de la VCUF o el darrer campió de la TDS, teniu fins divendres per apuntar-vos.
GAS!
ROGER
